社区红缨枪公益课：全民武术活动看着品类杂，按用途一分就清楚。

训练枪图耐用

练功用白蜡硅胶，扛造安全。铁头红木留给表演收藏，训练上它们又贵又易坏，不值，好钢用在刀刃上。

杆听手才算入门

枪法入门靠抖杆，抖到杆听手。没这成千上万下，后面都是花架子，一实战就露，抖杆枯燥但最管用。

按规程来

武术考级对枪有尺寸规定，按规程来，别自己长短。少年组、成年组长度不同，报名前看清，临场枪不合规格白练，功练再好也过不了。

社团共用枪

社团共用枪编号，谁用谁签字，松了坏了分得清责任，也倒逼大家爱惜。老武馆都立这规矩，枪是公物不是玩具，乱了没人管。

拦拿扎三招是根

枪法拦拿扎是底子，底子正比耍花重要。新手先练根，根稳了花自然来，急不得，花架子一实战就露。

软头加间距

对练安全两条：软头、留距。真扎的练法留疤，表演对练点到即止，头软间距够才敢放开练，规矩保人。

枪花怎么耍出来

枪花是腕腰配合出来的，白蜡杆一抖弯回帮你转圈。硬杆回不来软杆兜不住，弹适中才出花，这得掂过才懂。